Het is al een tijdje geleden dat ik iets op mijn blog gezet heb en dan ineens het bericht dat ik in het gips zit. Geen zorgen, het was gepland! Een maandje gips om verbeteringen met lopen en fietsen mogelijk te maken. Hoe zit dat precies? Ik heb een beenlengte verschil van zo’n 2 centimeter. In combinatie met een minder functionerend been en enkel heeft dat er in mijn tienerjaren toe geleid dat ik schoenen kreeg met verstevigde wanden en een iets verhoogde hak en een inlegzooltje. Consequentie daarvan is wel dat de punt van mijn voet altijd iets lager in de schoen zit dan mijn hak, in spitsstand. Deze spitsstand heeft er in de loop der jaren voor gezorgd dat mijn kuitspieren verkort zijn geraakt. En dat wordt nu met gips aangepakt. Een maand lang krijg ik elke week nieuw gips. Elke keer dat ik nieuw gips krijg wordt de punt van mijn voet iets hoger gezet, waardoor de kuitspier op spanning wordt gezet. Gedurende de week rekt de spier dan uit totdat hij aangepast is aan de nieuwe positie. En het werkt echt! Ik voel aan het eind van de week dat de spier ontspannen is in de positie waar dat eerder niet zo was. Erg merkwaardig!
Aan het eind van deze maand wordt er een orthese voor me gemaakt waarmee ik, als het goed is, beter kan lopen en waarmee ik weer gewone schoenen kan dragen. Daarnaast kan er ook een orthese voor me gemaakt worden die de overbrenging van de kracht in mijn been op de pedalen tijdens het fietsen beter maakt. Twee grote voordelen die de nadelen van een maand gips ruimschoots goedmaken. Ik wil hier ook mijn werkgever en sponsor EclipseIT bedanken die me in dit traject op alle mogelijke manieren ondersteund!
En het mooie is, ik kan gewoon blijven fietsen met het gips! De specialisten van Frank Jol hebben een schoen gemaakt van gips waaraan een schoenplaatje is gemonteerd. En dat werkt uitstekend! Het stelt mij in staat om mijn conditie op pijl te houden en terwijl ik dat doe rek ik elke pedaalslag mijn kuitspier. Per uur komt dat neer op ongeveer 5000 rek bewegingen. En het is nog leuk ook, met name vanwege de reacties die ik krijg.
Hieronder mijn eerste test met fietsen met gips:
Ik heb er al twee weken op zitten, only two weeks to go! Ik ben erg benieuwd wat de resultaten gaan zijn als ik met de ortheses loop en fiets.
Dit was weer mijn eerste bericht in een lange tijd. Dit is niet omdat er niet veel gebeurd is, maar juist omdat er veel gebeurd is. Mogelijk dat ik dit nog in een volgend item uitleg.
