Archive for november 2009

Personal touch

Er was een mogelijkheid mijn baanfiets in eigen kleuren te laten spuiten. Iets met oranje leek me wel leuk, verschillende schetsen rolden vervolgens uit mijn pen. Maar uiteindelijk bleken de kosten voor iets dergelijks toch redelijk hoog te zijn, hoe mooier het design, des te duurder om te laten maken. Er van uitgaande dat mooier ook moeilijker is. Dus nu is mijn fiets, zoals in eerdere berichten te zien is, zwart. Of beter gezegd, het frame bestaat uit carbon, met een blanke lak er overheen. En dat ziet er ook waanzinnig uit!

Toch wilde ik nog een perosonlijk tintje geven aan de fiets. Ik zat te denken aan de autosport, waar de naam van de coureur op de zijkant van de auto staat, tezamen met de vlag van het land van herkomst. Dat wilde ik ook! Op een raceauto staat ook de bloedgroep van de coureur erbij, maar dat leek me wat overbodig. Serge van Bikeparts4U heeft dit heel snel voor me kunnen regelen met het onderstaande als resultaat. Gaaf, he!? Vanaf nu is het duidelijk welke fiets van mij is en wie er op de fiets rijdt!

DSC_0023 (Small)

DSC_0024 (Small)

DSC_0025 (Small)

1 reactie

Vuurdoop baanfiets

Ik heb al een aantal weken mijn nieuwe baanfiets in het bezit, maar door opstartproblemen heb ik er nog nauwelijks op kunnen rijden. Slechts een paar kilometer tot nu toe. Als je elke keer de baan moet verlaten omdat de achterband lek is geeft dat niet veel vertrouwen. Gelukkig heb ik het defect niet met een val moeten bekopen en kan ik het verhaal zonder letsel navertellen.

Maar nu is het euvel opgelost! Gisteren heb ik een volledige training op de baan af kunnen werken op mijn nieuwe fiets. En het rijdt super, zo’n nieuwe fiets, want hij loopt lekker soepel en hij zit geweldig. Het doet me ook goed als meerdere trainingsgenoten even bij de fiets komen kijken en complimenten geven over het uiterlijk. Ik zie het nog wel gebeuren dat er binnenkort een heel stuk meer van rondrijden. Het is tenslotte een bijzonder mooi frame voor een bijzonder mooie prijs.

De training van gisteren moest een intensieve training worden. We hebben dezelfde training in meerdere varianten uitgevoerd: grote groep op de blauwe lijn, vier rijders op de zwarte lijn die een rondje moeten pakken. Als je weet dat de grote groep tussen de 35 en 39 km/u rijdt, dan moeten de vier rijders op de zwarte lijn in de 40 rijden om het rondje te pakken. Voor een van de oefeningen was de groep iets te groot waardoor het intensieve deel van de training in het niet viel bij het rondjes rijden in de groep. Bij de andere oefeningen kwam iedereen vaker aan de beurt en werd de hartslag aardig omhoog gejaagd. Al met al een leuke training.

Ook interessant om eindelijk een baantraining te doen met de Edge 705 die van alles registreert. Effectief hebben we anderhalf uur gereden in een kleine twee uur training. In deze anderhalf uur hebben we net geen 54 kilometer gereden, wat neerkomt op ruim 35 km/u gemiddeld. Bij elkaar zijn dit ruim 250 rondjes, het verbaasd me dat ik niet duizelig ben geworden. Het verbruik kwam in deze training op net geen 2000 calorieën, ongeveer de hoeveelheid die je op een dag eet. Leuke gegevens en er zijn vast nog wat andere zaken te ontdekken als ik de gegevens wat nauwkeuriger bekijk.

Oh, en onze trainingster Carolien was er deze keer niet omdat zij haar Sprintteam moest coachen bij het Nederlands Kampioenschap Sprint Omnium voor Amateurs. En met succes! Gefeliciteerd!

Nog geen reacties

Het lek is boven

Al zo´n twee maanden loopt de achterband van mijn wegfiets heel langzaam leeg. Ik moest de band elke dag oppompen want anders was hij echt te zacht. Het blijft natuurlijk een risico om ermee dor te rijden, want je weet nooit hoe snel hij deze dag weer leeg loopt. Maar tot op heden had het niet tot problemen geleid.

Aangezien het buiten seizoen er toch op zit en ik steeds meer binnen op de tacx mijn trainingen doe heb ik vandaag besloten de achterband te vervangen door een speciale band die geschikt is voor rijden op de tacx. Een mooi moment om ook even de binnenband te plakken. Dus, buitenband eraf, binnenband eruit en op zoek naar het lek. Dat kostte niet veel moeite want na wat lucht in de band gepompt te hebben hoorde ik een luid sissend geluid. Op de plaats van het geluid vond ik een mooi rond gat. Een opschuren, plakkertje erop en klaar.

Nouja, bijna klaar. Want het is altijd handig om even te controleren waar het lek zat en de band, danwel de velg te controleren op gebreken. Het lek zat aan de buitenkant, dus de oorzaak zou te vinden moeten zijn in de buitenband. Na even zoeken vond ik de boosdoener. Tot mijn eigen verbazing! Ik had zelfs een tang nodig om hem uit mijn band te krijgen!

DSC_0020

Hier heb ik dus blijkbaar 2 maanden lang mee rondgereden! Verrassend dat de band niet sneller leeg liep? Misschien was het niet alleen de veroorzaker van het lek, maar ook de stop die de band ervan weerhield sneller leeg te lopen. In ieder geval moet het lek nu boven zijn en kan ik de komende tijd gerust mijn rondjes rijden.

Nog geen reacties

Baanwedstrijd 2

DSC_9980

2 reacties

Baanwedstrijd

DSC_0094

1 reactie